五十嵐俊e

「人に期待しすぎないのと同じくらい、“自分にも期待しすぎない”っていうのも結構大事なことで。自分に期待しすぎる人って心が折れやすいし落ち込みやすい。まあ今の自分はこんなもんかな、ここからレベル上げていこうくらいに思っといたほうが切り替えやすいです」by五十嵐俊