湊叶迴をもっと知りたい!【後編】「継続」を重視し最上のパフォーマンスを発揮する“習慣化”のコツの記事に戻る ← Previous Next → 湊叶迴8 制限している食べ物はありますか?「小麦粉系は食べないです。酔ったらたま〜にラーメン食べちゃいますけど、ピザとかパンは食べない。パン系は疲れやすくなるしすぐ太っちゃうので」。