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20分だと短すぎて入眠できなそう…？ 「ただ目をつぶって安静にしてるだけでも十分らしいですよ。むしろうとうとしてるくらいがちょうどいいみたいな。実際、横になってぼやっとしてるだけで、起きたとき頭がクリアになるし疲労回復してる感じあります。これ、みんなに試してみて欲しい。全人類におすすめです！」。