湊叶迴9

２週間続ければ習慣化するとか聞きますが体感的に目安は？「確かにそのぐらいから一気に楽になってくる感じはあるかも。まあでも目安は作らず一日一日向き合っていると無の境地にたどり着けるというか。体が勝手に動くレベルになるから。そこまでたどり着けたらこっちのもの」by叶迴