みゆはNOダイエット!!ヤセる努力よりセクシードレスで美をキープ♡

この春に大学卒業。夜一本になってますます波に乗る。新宿『ファブリック』の看板嬢みゆさん。みゆさんといえば峰不二子ばりのメリハリボディでおなじみ。その抜群のプロポーションに憧れる女子も多いのでは!? そんなみゆさんのスタイルキープ法や美マインドに迫ります！

胸の大きさは天然。代々続く遺伝です♡

みゆさんはこの春（2020年３月）大学卒業ですね？

そうです。 無事に４年間で卒業しました。やった♡

ちなみに卒論のテーマは？　Aもらった？

『第二言語の習得について』です。母国語以外の言語を持つことの必要性と、そこから広がるコミュ二ケーションや可能性について研究しました。判定結果はまだもらえていないですけど、A…はもらえなくてもBはもらえるでしょう！(笑)。

みゆさんの『ファブリック』歴はそろそろ半年？

そうですね。去年の９月からだから、ちょうど半年経ったくらいですね。順調に楽しくやってます♡

今回はみゆさんのスタイルキープ法を追求したくて。いきなりですけど、ざっくばらんに身長、体重、バストサイズ教えてもらえますか？

学校で毎年４月に身体測定と健康診断みたいなのあったんですけど、一瞬で計測するしカルテも目を通していないので記憶が超おぼろげで…。記憶にある中でいえば身長は165cm。でもわかんないです。もっと成長してそう(笑)。体重はうちに体重計がなくて、最後に測ったときも何kg…だったんだろう。推定でいうと50kgあるかな？　ないかな？　くらいだと思います♡ 胸はちゃんと測ったことないですね。でも、合うブラを試着していってこれなら大丈夫と思ったサイズがGカップだったので、Gなのかなと思っています。

胸は育乳？遺伝？

完全に遺伝だと思います。お母さんもおばあちゃんもめっちゃおっぱい大きいので。「豊胸？」とか言われるんですけど天然で。中３くらいからこの大きさで生きてます(笑)。

体重計が家にないみゆさんは、体型管理の目安はどうしているの？

お客さんとか周りの人の反応を目安にしてます。「え、太った？」みたいな。人に言われて気づくww たま〜に言われるんですよ。その場では「照明だよ！」とか言って認めないんですけど、「ヤバッ」みたいな。そういえば最近、お菓子いっぱい食べすぎてたなあ〜。ちょっと調子に乗りすぎてたなあ〜って反省(笑)。

ダイエットとかするの？

ちょっとだけ意識します。結構家でお菓子とかアイスとか食べちゃうんですけど、「太ったかも」っていうときはアイスを買わないようにしてお菓子も控えます。食べてもポッキー２本までみたいな。その程度。ガチで食事制限するっていうよりは“ダイエット風”ですね(笑)。

好きなお菓子は？

ポッキーです♡ いちごのポッキーと極細のポッキーが好きです。それ以外だと普通にじゃがりことか、梅味のおかきとかよく買うかも。お菓子は近所のスーパーでなんとなく入手。アイスはパルムが大好きで箱で買ってます。パルム美味しい♡ １日２コとか食べちゃう。

糸リフト（スレッドリフト）│V Clinic

筋肉質で太り難いけどヤセ難い体質です♡

太りやすいお酒とかある？

ずっとシャンパンを飲んでいるから違いはわかんないですね。でも、そういえば「太った？」って言われるときにはパターンがあるかも。仕事がずっと忙しくて、ちょっと休みたいなと思って２週間とかのんびりするじゃないですか。そこからまた仕事をがんばり出して１、２週間くらい経った頃に言われるかもしれない。…ということは、むくみかな？　いや、でも違うかな？　お酒いっぱい飲んで仕事終わりにごはん食べに行ったりするから、それもあるかもしれない。焼肉行ったり中華食べたりするんですよ。

食べるの大好き？

いや、それがそうでもなくて食に対して関心は低めなんですよ。食べたいものはあんまりなくて、これが食べたいとか美味しいものが食べたいとかないんです。飲み物だったらココアとりんごジュースが好きっていう明確な好みはあるんですけど。

じゃあ好きな料理とかもないのかな？

簡単なごはんが好きです。料理じゃない(笑)。ひとりのときに食べるのも簡単なものしか食べない。空腹を感じて食料を摂取している感覚なので、ウーバーとか頼むときも、「お腹すいたな、でも特に食べたいものないぁ。困ったな〜。これ速く届くからこれにしよう」みたいな感じです。食には速さと簡単さを求めてる(笑)。

みゆさんって昔から体型は変わらないの？

あ〜でも昔のほうがヤセていたかも。10代の頃は部活で新体操をやっていたし、クラシックバレエもやっていたから運動量がめちゃくちゃ多かったんですよね。ごはんもめっちゃ食べていたけど今よりヤセてましたね。１食でとんかつ定食とパスタみたいな。それでもガリガリだったから。

とんかつ定食とパスタって尋常じゃない組み合わせだね。

友達ととんかつ食べに行ったあと、ひとりでパスタ食べて帰るみたいな。ラーメン食べたあとにハンバーグ食べに行っちゃうようなwww 部活が超ハードだったから体がカロリーを求めていたんでしょうね。週６で部活。日曜日は朝から夜までずーっと動いていたから。

中・高と新体操部？

中学は舞踊部です。とりあえず踊りまくる部活。私、小さい頃から踊りまくってるんですよ。体動かしてジャンプジャンプみたいな。ずっと動き続けていた10代(笑)。

みゆさんは筋肉質なほう？　ジムとか行ってるの？

かなり筋肉質だと思います。ちょっと動いたらすぐ筋肉になる。ジムには行っていないんですけどキックボクシングに通おうと思って１回体験に行ったんですけど、その一回だけでモリッとなったww

体質は太りやすいとかヤセやすいとかある？

あんまり変化しないほうかも。いっぱい食べてもそんなに変化しないし、食べなくてもそんなにヤセない。太り難くヤセ難いほうだと思います。

いまの体型をキープするために気をつけていることは？

いまの状態で全然細くはないんですけど、ドレスはセクシー系というか、あえて体型を拾うようなピタっとしたデザインのものを着るようにしています。そうしたら自然と意識も高まるし、ちょっと太ったら周りもすぐ気づいて教えてくれるww ピタピタを着ていると自分でも薄々気づきますよね。「あ、今日ちょっとお腹が出てる」とかって。「今日はお腹が出てるからお店であんまり食べないようにしよう」とか意識を持ちやすいから。

みゆさんといえばセクシーなピタピタドレス

ヤセる努力より今の自分をキレイに見せる努力♡

みゆさんといえばピタピタなセクシードレスが定番ですが、「似合うから着ている」の？それともキャラ付け的なもの？

似合うと思うし、そういうのボディラインのメリハリを出す外国人っぽい雰囲気が好きっていうのもある。ふりふりのかわいいドレスより、メリハリを強調したカッコいい系が好きだしそっちのほうが似合う♡

ちなみにボディメンテはどんなことをしてますか？

エステもスパもあんまり行かないかもしれない。効果あるのかなって思っちゃうんですよ。ただ、運動は好きなので何かしたいと思っていてキックボクシングを始めました。まだ１回しか行ってないですけど(笑)。でも基本的に「細くなりたいからダイエットしなきゃ」とか、「こうなりたいからこれをしなきゃ」的なことはあんまり考えてないかも。周りはみんな細いし、細くなりたいなとは思うけど、普通に生きていてこの体型なんだからこれが自分だよねみたいな。このままのスタイルでも「キレイだね」って言ってくれる人もいるから、いっかなみたいな(笑)。自分の体型をそんなに気にしないほうがいい気がする。気にしないで別にちょっと太ったとしても別にいいじゃんみたいな感じ。

現状の自分にOKを出すってこと？

私は全然細くないけど、そこでヤセることを考え始めたらキリがないっていうかそんなにテンション上がらない。それよりも今の自分をキレイに見せることを考えるほうが楽しいから。自分に似合うドレスとか髪型とかメイクとか、そっちを追求していくほうが得意♡

私服もセクシーなワンピスタイル♡

自分に似合うものを見つけて磨いていくってこと？

そうそう。どういう服を着たら自分が良く見えるかとか、どういう髪型やメイクにしたら盛れるかを研究してる。髪色とか巻き方とか、服の色とか、いろいろ試して見て自分が一番キレイに見えるものをストックしていくのが得意だし好き。似合っているのって自分でわかるじゃないですか。鏡とか見てなんとなく「今日いいね♡」みたいなのって。それをどんどん増やしています♡

今の自分がキレイに見える方法を探す…これだったら今すぐ誰でもできそうですね。

今すぐできると思う♡ 自分のことは自分が一番わかっているはずだから自分の魅力を見つけることってみんな得意なことですよね。誰でもできるし楽しいと思う♡

自分の魅力を見つける方法…何かアドバイスはありますか？

いろんなものを試してみる？　私の場合だと化粧品とかヘアアレンジとか、定番はありつつもいろいろ試してみるし、ドレスもどういう色や形が自分に合うのかなっていろいろ着てみます。あたりまえのことかもしれないけど新しいものを試して幅を広げていくのは大事かな。無理かなとか似合わないかなと思うものも試してみる。それで鏡を見て嬉しい気持ちになったらそれは似合っているってことだから。「今日、盛れてるじゃーん」って思う日が増えると毎日が楽しくなるから、チャレンジあるのみです♡

理想を追い求めて努力することも素敵なことですが、いまの自分を受け入れて魅力を見つけて磨いていくことも大事。今日はいつもと違うドレス、いつもと違うヘアアレで出勤してみませんか。新しい自分を発見できるかもしれませんよ♡