Page
Top

コラムTOP > コラム > 彩花ゆい > 「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

常に結果を出し続けなければいけないキャバ嬢は、接客業の中でもストレスフルなお仕事。自分で自分を追い込みすぎず、健やかに出勤し続けるための極意を看護師免許を持つキャバ嬢・彩花ゆいさんに聞きました♡

ナンバーからはあがったけど、仕事は逆に忙しくなりました♡

彩花さん、キャストマネージャーに就任されたと聞きました!

そうなんです。12月1日付けで♡

プレーヤーも続けながら、女のコのサポートもするようになりました。

具体的にはどんな動きを?

主に新人キャストさんのフォローを中心に、SNSを通じて女のコを紹介したり、お店のコが働きやすくなるように相談に乗ったり、店との間に入って調整したり。女のコのバックアップをしていく予定です。

ちなみにこれを機にナンバーもあがりました。かなり長いことずっとナンバーワンだったので、私がナンバーを抜けることで他の女の子達が自分自身の売上や指名本数に改めて目を向けたり、ナンバー争いってものにもっと積極的になれるかなと思って…。

今いるキャストの女の子達がみんな優しい子ばかりだから、競い合いがあまりないんですようちの店。仲良くて働きやすい空間ではあるけれど、ナンバーワンを目指すってことでモチベーションもアップするといいなってことで♡

最近は名古屋グラマラスさんへ行ったとき使わせてもらっていいなと思って、福岡へ帰ってすぐ女の子達用に大きな撮影ライトを買ってみたりしました。これ使うと集合写真も一人一人みんな盛れるんですよ!かわいい女の子達の写真を見たら、お客様もお店へ来たくなるだろうし♡ 自分のだけじゃなくお店全体のSNSが盛り上がるといいなと思って。

じゃあ今は、以前より少しゆるっと働いているの?

いや全然。むしろ忙しくなったかも(笑)

ナンバーは上がったとはいえこれまで通りの成績は出し続けていくつもりなので、今までの仕事にキャストマネージャーとしての業務が加わった感じです。やることは増えましたけど、でもそれもすべて自分のレベルアップのためですね。人を育てたりサポートしたりということも今のうちに経験しておきたいから。

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

彩花さんは、自分を追い込みすぎてパンクしたことってありますか?

昔は結構ありました。今も、余裕がなくなるとイライラしちゃったりするので気をつけてます。

一回、心身ともにこれは本当にまずいってところまで自分を追い込んでしまったことがあったので、それ以降は早め早めに手を打って無理を重ねないように。自分の調子をちゃんとコントロールするように気をつけてます。

キャパオーバーに気づかず 忙しさとストレスでパンク!

自分を追い込みすぎたときのこと教えてください。

看護学校とキャバクラの掛け持ちをしていたときですね。学校が超厳しくて忙しくて、でもお店にも行かなきゃいけないし、おじいちゃんとふたり暮らしだったので家のこともしなくちゃいけなくて……。

そういう毎日が続くうちにストレスでパンクしました。今思えば、単純にキャパオーバーだったんですけど、そのときはそれに気づけなくて、わけわかんなくなって最終的にいきなり号泣みたいな(笑)

病んだりしました?

体が病みました。体に不調がいろいろと出てきてヤバいと気づきましたね。

まず片方の耳に違和感を感じて、だんだん両方聞こえづらくなったり。学校の書類に住所と電話番号を書こうとしたら、全く思い出せなくなったり。周りからも心配されてお医者さんに診てもらったんですけど、「これはストレスだから少し休みなさい」と。

それでも学校や仕事を休むのだけはどうしても嫌で。毎日泣きながらその生活を続けていたら、見かねた家族に休むように説得されました。おかげで学校もお店もまとまった期間休んだらすっかり元気になったんですけど。

そういうことがあって、無理をするとどうなるかっていうのが身をもってわかっているので、「余裕がないな」と思ったら自分に甘くするようにしています。

心と体はつながっているんですね。

ほんとにそうだと思います。健康な生活をしているとメンタルの調子もよくなるし、心が健やかだと体の調子もいい。その逆も然りで、心が弱ると体も弱りますよね。ストレス状態が続くと免疫力が落ちるので風邪とか感染症にもかかりやすくなるし、自律神経のバランスが乱れるので不眠にもなりやすい。
私みたいに耳鼻系に症状が現れる人も多いし、頭がぼーっとしたり、一時的に物忘れがひどくなったりすることもありますよ。

部屋の乱れは心の乱れ! キャパオーバーのサイン

余裕がないと気づいたときは、どんなふうに自分に甘くしているの?

私の場合は、誕生日の後や繁忙期後、疲れがたまってきたタイミングでまとめて少し休むとかのんびり働くとか「さぼり月間」を作ります。自分で自分を追い込んでいることに気がつかないタイプなんですけど、心に余裕がなくなってくると部屋が散らかるのでそれがサイン。

メンタルって部屋に表れるんですよね。心がとっちらかっているときは部屋も散らかってる。心の状態ってなかなか自分では気がつかないんですけど、部屋を見ればわかる。

病んでいる人の部屋は荒れていることが多いって言いますよね。

掃除をする時間もないくらい忙しいのかもしれないし、掃除をする気力がなくなっているのかもしれないし。どっちにしても良い状態ではないので。

でも逆に病んでいるときや、気分がパッとしないときは部屋の掃除をするといいですよ。「そんなもんじゃ解決しない」って思うかもしれないけど、だまされたと思って一度試してほしいです。劇的に調子がよくなるので。

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

メンタルヘルス的に部屋はきちんとしておいたほうが良さそうですね。

部屋がキレイだと心もすっきりするし、散らかってきたら「いま余裕がないかも」って気づけますよね。

散らかりっ放しだと変化に気づけない(笑) 病んだりパンクしたりしないためには、とにかく早めに自分の状態に気づくことが大事だと思うので…。

すぐにどうこうはできないかもしれないけど、「いま、普通の状態じゃないな」って気がつけば、それ以上悪くはならない。少し休むなり別な視点から物事を見るなり、何かしら立て直しをはかるきっかけになるので。

イヤな気分の原因を直視して 解決のための勇気を出す♡

「イライラする」「腹が立つ」「傷つく」そういうイヤな気持ちになったとき、どう対処すれば気分を持ち直すことができますか?

もやっとしたりイラっとしたときはその感情から目をそむけないことも大事かなって思います。

「ん? なんか今の発言ムカついた」

ってちゃんと自覚することは結構重要なことな気がする。気づいてその場で対処できればイヤな気分を持ち帰らずに済むし、どういうことをされると自分は不快感を感じるのか知ることもできるから。

彩花さんはイライラすることありますか?

めっちゃありますよ。男性限定ですけど「なんでわかんないの!」みたいな。

イライラの原因に対してはなるべくその場で解決するなり、こちらの見解を伝えるようにしています。言い方には気をつけてなるべく優しく伝えますけど、しつこく繰り返す人や腹が立つことをされたときにはハッキリ言っちゃいます。

たとえば、同伴を直前でブッチしようとして、「別におれ以外にも同伴してくれる人いっぱいいるんだから大丈夫でしょ」って言ってくる人とか。仕事の都合なら怒らないですけど、その悪びれない感じに腹が立つので、「まず、ごめんなさいじゃないの?」って言いますよね。
で、次にお店に来たときシャンパン入れてもらって仲直りみたいな。まあ、こういうことは滅多にないですけど。でも、そうやって嫌だなと思ったこともちゃんと伝えていくことも仕事のひとつだと思っているので。

言いにくいようなこともありますか?

言いにくいことほど、実は自分のためには言わなきゃいけないことだったりするから、そこは頑張る。

「同じ人間だから話せばわかる!」と言い聞かせて、勇気を出して言う。その場でどうしても言えなければ、何を伝えたいのか考えをまとめておいて、同じことをまた繰り返されたときに言いますね。その結果、わかってもらえなかったとしても「言えた」ということに意味があると思うので。

言えずにくよくよ悩む自分より、ちゃんと伝えられた自分には誇りが持てるから。

イヤって言えない人はどうなるんですか?

そういうコはお客さんにコントロールされちゃうから病んじゃう…。

お客さんの都合優先、気分優先になるから自分が振り回されちゃって。気が弱いコ、優しいコはお客さんにコントロールされやすいですよね。どんどん、しゅんとしてっちゃう。

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

そうならないためにも「ちゃんと伝えることも仕事」なんですね。

私はそう思ってます。

自分が仕事をしやすい環境をつくるためにも、絶対に必要なスキルだと思う。ここを避けて通ると病みますよね。なんならキャバ嬢にとって一番大事なことかも。

NOの伝え方に困ったときは “悲しい”や “傷つく”を使う

優しいコはキャバ嬢に向いてないの?

そんなことはないと思います。

ただ、人に優しくするならそれ以上に自分にも優しくしないとパンクしちゃうと思う。多分ですけど、本当に優しい人ってちゃんと自分にも優しいと思うんです。自分が嫌な気持ちになったり病んだりするようなことはしないのでは?

実は優しいんじゃなくて、楽なほうを選んでいるだけみたいな?

そこまでは断言できないけど、でも人が良すぎて損するコや優しくて強く言えないコは、そういう自分を認めてくれる人、大事にしてくれるお客さんを選ぶっていうのも手だと思う。

お金は使ってくれるけど縛りがきつくてうるさい人より、極細でもいいから優しくしてくれる人を大事にするとか。そういう意味でストレスになる人を徹底的に避けるっていうのもパンクしない働き方ですよね。中途半端が一番よくないかも。

「嫌って言えないけどお客さんは逃したくない」っていうマインドだと結果的に自分の首を絞めるから。

健やかに楽しくキャバ嬢人生を送るために一番オススメな方法としては?

ガーガー言ってくるお客さんを切る勇気を持ちつつ、「NO!」を伝えるスキルを磨く♡

「NO!」を伝えるのって別に、「イヤだ」「やめて」「ムカつく」っていうストレートな表現である必要は特にないから、もっと言いやすい伝え方を自分なりに探すといいですよね。

「NO!」をソフトに伝える万能フレーズってないですか?

「悲しい」が相手の心に一番届きやすい気がする。

「そういうことされると悲しい」、「そんなふうに言われると悲しい」「そんなに怒られたら悲しい」とか。最後に「悲しい」をつけるだけでOK! あとは「傷つく」もいいと思う。どちらも自分の感情を言い表すだけで、相手を責めるニュアンスが含まれていないので心にもスッと入りやすいですよね。

ストレス セルフチェック

  • □電話やLINEがおっくう
  • □部屋が散らかっている
  • □風邪をひきやすい(または治りにくい)
  • □「話聞いてる?」とよく言われる
  • □時々心臓がバクバク。動悸がする
  • □寝つきが悪い(またはすぐ目が覚める)
  • □耳鳴り、耳の遠さ、耳の違和感がある
  • □パッとしない気分が続く
  • □やる気が起きない、すぐ疲れる
  • □この頃お酒が入っていかない

あてはまるほど身も心もお疲れ気味かも!! この機会に働き方や生活習慣、お客さんとの関係の見直しを! お酒は飲めるほうなのに「お酒が入っていかない」にチェックが入った人は、肝臓の疲れが心の不調を招いている可能性大。休肝日をつくって臓器をいたわって♡

「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法

キャバ嬢は気苦労の多い仕事だからこそ、結果を出し続けるためにはストレスマネージメントが必須。ストレス状態に早めに気づくこと、自分にとってストレスの少ない環境を作ること、この2つが大事なんですね♡

彩花ゆいさんの着用ドレスはこちら

Related columns

今日から実践! 彩花ゆい・振り回されているコに贈る 〜コントロール脱出法〜

キャバ嬢にとってお客様に振り回されることは大きなストレス要因!「太客だから仕方ない」とあきらめる前に関係性の改善を試みることも大事。そこで元看護師キャバ嬢、彩花ゆいさんにパワーバランスを変える行動療法を提案してもらいまし […] 続きを読む

移籍前にチェック!彩花ゆいさんに聞く稼げるお店探しのコツ♡

キャバ嬢にとって働きやすさは稼ぎやすさ!「お店選びの前に、まずは自分の強みを分析することが大事♡」と語るのは、中洲ナンバーワンキャバ嬢・彩花ゆいさん。 「強みを生かすお店選び」から「辞める前に試してみたい自分改革」まで、 […] 続きを読む

元看護師キャバ嬢・彩花ゆいが診察♥『出勤イヤイヤ病』が治る5つの処方せん

キャバ嬢なら誰でもかかる可能性のある“出勤イヤイヤ病”。行きたくない、でも行かなきゃいけない、でも行きたくない…この憂鬱、どう乗り越えればいいの!? そこで、お客様の心に寄り添うウンセリング接客で中洲一の人気を誇る彩花ゆ […] 続きを読む
九州最大の繁華街福岡中洲を代表するキャバ嬢で、元看護師のナンバーワンキャバ嬢。クラブアトリエの売上歴代一位に輝く九州地区のカリスマキャバ嬢

生年月日:5月8日生まれ/O型
身長:156cm/週6、7出勤
CLUB ATELIER(アトリエ) 福岡勤務

Today's Ranking

  • 月の洋服代は170万超え♡ 領収書から読み解く一条響の金銭事情

    月の洋服代は170万超え♡ 領収書から読み解く一条響の金銭事情...

    超売れっ子キャバ嬢って収入も多いけど出費も多そう…ということで、一条 響さんの金銭事情を2018年12月のレシートまるっと1カ月分から読み解くことに。 月に使うタクシー代は? 美容代は? 驚くべき金額に驚愕です♡ 【2018年12月・響さんの出費内訳♡】 洋服代 170万7,480円 交際代 91万1,700円 飲食代 84万3,580円 ... 続きを読む
  • バッグもスマホも必要最低限♡〜かれんさんの中身編〜

    バッグもスマホも必要最低限♡〜かれんさんの中身編〜...

    「必要なもの以外は持たない」というだけに、荷物は必要最低限のものしか持ち歩かない天使かれんさんの色々な中身をチェック! 見た目と中身のギャップが最高と評判のかれんさん、持ち歩くものにも個性が出ていそうですね♡ シンプルなコーデが多いので、ガーリーなものをあまり着ないんです。だからせめて小物で取り入れようとしてヴィトンのバッグを使ってます。 でもこれ本当はピンクが欲しかったんだけど売ってなか... 続きを読む
  • キャバ嬢の新定番?アルマンドが流行る5つの理由

    キャバ嬢の新定番?アルマンドが流行る5つの理由...

    都内の高級キャバクラでは一番安いボトルでも15万~20万円はするという超高級シャンパンのアルマンド。キャバ嬢の新定番といっても過言ではありません。3年前までは知らない人も多かったアルマンドがなぜいきなり流行りだしたのか?Ace of Spades(スペードのエース)のラベルでおなじみのシャンパンが流行りだした5つの理由とは? (2018年11月10日追記あり) アルマンドはシャンパンとして... 続きを読む
  • 年間7億超えちゃうかも♡一条響ブチ上げ伝説が止まらない!!

    年間7億超えちゃうかも♡一条響ブチ上げ伝説が止まらない!!...

    入店2週間で3,000万を売り上げ、その後も月売り3,000、4,000万はあたり前! 45(フォーティーファイブ)移籍から人気がますます加速している一条響さんを直撃! 「前の店での売り上げは」「営業方法とか変えたの?」「高額ボトルがガンガン下りるあおり方は?」気になること全部聞きました♡ 響ちゃんの売り上げがヤバいと巷で話題なので、今日はそのへん含めて詳しく突っ込もうと思ってます。ちなみ... 続きを読む
  • 月給1ケタから現代ホスト界の帝王に。ROLAND(ローランド)様というジャンルを築くブレない接客術

    月給1ケタから現代ホスト界の帝王に。ROLAND(ローランド)様というジャンルを...

    気がつくとハマって抜け出せない、それがROLAND(ローランド)様ワールド! 「冴えない男と飲むリシャールより俺と飲む雨水」、「世の中には2種類の男しかいない。俺か、俺以外か」などの名言で有名な、歌舞伎町プラチナ本店の取締役を務めるローランド様。伸び悩んだ不遇の時代からホスト界の帝王に就任するまでの歴史や、独自の世界観をお届けします♡ ローランド様プロフィール 歌舞伎町PLATINA... 続きを読む
  • 愛沢えみり×エンリケ 営業法は真逆なふたりのテッペン対談!!

    愛沢えみり×エンリケ 営業法は真逆なふたりのテッペン対談!!...

    歌舞伎町を代表する愛沢えみりさんと、著書『日本一売り上げるキャバ嬢の 指名され続ける力本』(KADOKAWA)を出版し、ますます注目度が高まるエンリケこと小川えりさん。ふたりの馴れ初めからお互いへの質問まで、メゾンドボーテでつながったふたりの、ここでしか読めない仲良しリスペトークをお届け♡ ふたりの出会いっていつ頃なの? 小川えりさん(以下エンリケ):1年半くらい前かな??えみりちゃん... 続きを読む
  • 春木開(カイ)君って?人気キャバ嬢のインスタに出没する謎の有名人💖

    春木開(カイ)君って?人気キャバ嬢のインスタに出没する謎の有名人💖...

    メゾンドボーテはもちろん、全国の有名キャバ嬢のInstagramに登場する謎の有名人、カイ君こと春木開さん。 愛沢えみりさんに関西キャバ嬢を紹介してくれたのはカイ君だったそうです。そんな業界の有名人、春木開さんと愛沢えみりさんのキャバクラ対談です。 春木開さん(通称カイ君) 生年月日:1988年6月28日(岡山県出身) 大阪ミナミ在住の29歳 全国で7店舗展開しているSwar... 続きを読む
  • 元美容部員のガチ愛用コスメも紹介!〜ふうかの中身編♡〜

    元美容部員のガチ愛用コスメも紹介!〜ふうかの中身編♡〜...

    常にピンと伸びた背筋と丁寧な所作で、育ちの良さが漂いまくり♡六本木エース東京在籍・ふうかさん。実は元美容部員だったんだとか! 稼いだお金は散財せず、本当に欲しいものや必要なものだけに使っているみたい。だからバッグもポーチの中身も、必要最小限のアイテムしか入っていないんです! バッグの中身は6個でも「多いほう!」 バッグはフェンディ。20歳のお誕生日プレゼントに頂いてから、ずっと使って... 続きを読む
  • 進撃のノア、しんどい夜を生き抜く"ハッピー体質"の作り方💗

    進撃のノア、しんどい夜を生き抜く”ハッピー体質”の作り方...

    北新地CLUB NILSに勤務する進撃のノアさん。 ナンバーワンの陰には人知れない苦労があります。 はじめて借りた部屋は1Kの2階。「いつかはあそこに住むんや!」ってタワーマンションを見上げてた 今回はそんな苦労を感じさせないハッピーオーラ全開のノアさんにインタビューをしてきました。 もちろん名前の由来も♡ 1度聞いたら忘れられない。そんな名前が欲しかった♡ ... 続きを読む
  • 妊娠>結婚>離婚>キャバクラ!息子と2人で生きると決めた日💕マリン

    妊娠>結婚>離婚>キャバクラ!息子と2人で生きると決めた日💕マリ...

    元eggモデルで息子と2人と暮らす人気キャバ嬢マリンさん。彼女にとってキャバクラは 「疲れちゃったなぁ」って夜でも、子供の寝顔を見れば、頑張ろうって思える。私はこの子のためにはたらいてるんだ♡ と思って頑張れる場所。 先日愛沢えみりさんが勤務する歌舞伎町FOURTY FIVEに移籍し、今話題の彼女にキャバ嬢人生について聞いてきました。 自分ひとりで子供を育てていく。そう決心... 続きを読む
コラムTOP > コラム > 彩花ゆい > 「部屋、散らかっていませんか?」彩花ゆい・病みサインのチェック法