Page
Top

コラムTOP > コラム > 桜ゆみ > 歌舞伎町『OVERTURE』桜ゆみ 噂の美肌を作る“美食同源”なスキンケア

歌舞伎町『OVERTURE』桜ゆみ 噂の美肌を作る“美食同源”なスキンケア

「20代前半の頃からノーファンデ生活を続けている」という、歌舞伎町『OVERTURE』の桜ゆみさん。化粧品や美容医療など外側からのアプローチだけでなく、日々の食生活で美の土台を整える “美食同源”なスキンケアをフィーチャー!! 「食べる物で中からキレイになる」ノウハウをお届けします♡

 

自粛期間中にゼオスキンで肌質改善

―ゆみさんの肌質は? お悩みとかありますか?

基本的に肌は強くて丈夫です。でも去年、人生で初めて肌荒れしました。肌全体がガサガサになって吹き出物とかもできて。そのときはびっくりしましたね。肌荒れに慣れてないからめちゃくちゃ病むんですよ。

―大丈夫でした?

最初に行った病院では全然治らなくて。違う病院に行ってみてやっと診断が出て、処方された薬を塗ったらすぐに治りました。よかった♥

―いま使っている基礎化粧品は?

去年のコロナの自粛期間中にゼオスキンのセラピューティックでがっつり肌質改善をして、いまは同じゼオスキンのマイルドなほうでケアしてるって感じですね。セラピューティックって皮がボロボロむけるほうのコースです。それ以外は特に。肌に物を塗るのがあんまり好きじゃないんですよ。肌の摩擦を極限まで減らすことと、保湿さえきちんとできていたらあとはいいかな。

―セラピューティックやってみてどうなりました?

ピッカピカになりました。ピカピカのツルッツルで顔が発光してましたねそれまではくすんでいる顔を見慣れているから気にしてなかったんですけど、ここまで変わるのかってくらい。そこから半年くらいは普通の基礎化粧品を使ってたんですけど、若干くすんでくるんですよね。それでマイルドなほうのゼオスキンを始めた感じです。朝晩、バランサートナー、PSリファイナー、シーセラム、ファーミングセラム、デイリーPDっていうプロセスで。それプラス、ターンオーバーを促すために週1でWテクスチャーリペア。これはうっすら皮がむける程度の美容液。ゼオスキンは合う合わないがあると思いますけど、使っているとやっぱり肌トーンは上がりますね。

ゆみさん愛用のゼオスキン。(左から順に)バランサートナー、PSリファイナー、シーセラム、デイリーPD、Wテクスチャーリペア、ファーミングセラム。

 

洗髪前のオラプレックスが良すぎる♥

―摩擦を極力減らすとなると、洗顔は?

夜はメイク落としを使いますけど、それ以外はNO洗顔。これ言ったら批判されそうですけど朝は顔を洗わないです。洗えば洗うほど必要な皮脂が落ちて乾燥していく気がして…。洗うとしても水で素洗い程度。肌への刺激を避けたいのでマッサージクリームを塗りこむとかもしないですね。フェイシャルエステも摩擦が怖くて行かなくなりました。摩擦がシミやシワ、肌の劣化の根源かなと思っているので。

―ヘアケアは?

髪は一応それなりに気を使ってます。定期的なサロントリートメントはケラスターゼのキャビアトリートメントとカクテルトリートメントをダブルで。ホームケアはパサつきが気になったときにオラプレックスの、髪を洗う前に塗るトリートメントを使ってます。これ、去年の5月から使っているんですけどめちゃくちゃ良いです。お風呂に入る前に揉み込んでおいて、あとは普段通りのシャンプー&トリートメントをするだけ。サロントリートメントにはやや劣るものの限りなくそこに近づける。周りにめっちゃ布教してます。

パサつきが気になったときはオラプレックスのNo.3。“洗う前に塗るトリートメント”でダメージをリセット♪

 

濡れツヤなハイライトを2色使い

―ゆみさんがメイクで大事にしているポイントは?

ツヤですね。ツヤツヤのピカピカがいいのでハイライトが超大事なプロセスです。普段はSUQQUの液体ハイライト(シマーリクイドハイライター)を使うことが多いです。パウダーのハイライトよりもウェットなハイライトが好き。今日の撮影で使ったのはシャネルのボームエサンシエル スカルプティングとゲランのメテオリット ハイライターデュオ ホログラフィック。ゲランのこのハイライトはピンクとパープルの2色セット。このカラーめっちゃいいんですけど、限定品でもう売ってなくて…。使い切ったらどうしようっておびえてます。

ゆみさん愛用のハイライト3種類。(左から)SUQQU シマーリクイドハイライター 02/シャネル ボームエサンシエル スカルプティング/ゲラン メテオリット ハイライターデュオ ホログラフィック ピンク×ラベンダー

―ハイライトはどこに入れてますか?

白系のハイライトをおでこ、鼻スジ、目頭、目の下三角ゾーン、目尻と頬骨の間のCゾーン、くちびるの上に。そのあとゲランのハイライトのパープルを目の下の三角ゾーンにふわっと重ねてます。こうするとクマも消えるし肌なじみもよくなる。カラーのあるハイライトを重ねておくと男性から「顔テカってるよ」と言われにくくなります(笑)。

―定期的に受けている美容医療ケアやサロンケアはありますか?

去年からHIFUを半年に一回。それとシワ予防として眉間、額、眉毛の上と目尻にボトックス。口角を下げるクセもあるので口角にも少し打ってますね。定期的なケアはこのくらいかな。ニキビの痕を消すためにダーマペンを3回くらいやりましたけど、良くなってからはやっていないし、去年初めてシミ取りをしたけど定期的というわけではないです。

 

ノーファンデ生活で肌の負担の減らす

―美容医療ケア、そんなにたくさんやってないんですね。

そもそもベースメイクをしないのでファンデーションのダメージを受けてないんですよね。それが大きいかもしれない。

―え!? ファンデーション塗ってないの?

もうずっと塗ってないです。ファンデーション持ってないですもん。

―じゃあこれは素肌なの?

そうです。下地もお粉も塗ってないです。ゼオスキンしたあとはチークとハイライトのみ。

―肌めちゃくちゃキレイですね。

細かいシミとかあるんですけどね(笑)。ファンデーションはそういうアラはキレイに消せるんですけど、でもお肌にとってプラスにはならないじゃないですか。どれだけ質の良いファンデを使っていても肌には負担にはなるので。そういうマイナスぶんが少ないからプラスのスキンケアをしなくても保っていられるのかなって思います。メイク感を出さなきゃと思ってお粉をはたいていた時期もあるんですけど、それも負担でやめちゃいました。お友達にもらったお粉があるので夏場とかたまにパパッと塗ったりしますが、最近はめっきりやめてしまいました。

―素肌がキレイだからこそできるノーファンデ生活?

まず素肌を磨くっていうのは大事かなと思います。じゃないと、肌のアラを隠すためにファンデーションを塗って、それでダメージを受けて素肌がもっとキレイじゃなくなって…という大変な試合が始まってしまうので(笑)。

―いつからノーファンデ生活なんですか?

相当長いですよ。20歳くらいの頃とかはメイクがしたくて仕方ない年頃だったからファンデも買ってましたけど、買ってはみたけど塗るのが好きじゃないから結局あんまり使わなかったりして。そのうち無駄だなと思って買わなくなりました。

―どうやって素肌磨きしてるんですか? ゼオスキンだけで足りますか?

摩擦を避けて肌をそっと扱うこと。でも、一番大切なのは食べ物だと思います。もともとが健康おたくっぽいところがあるので、「食べた物から体がつくられる」っていう考え方で生きてます。上からあれこれ塗って頑張るよりは良い物を体に入れるために自炊を頑張る。添加物フリーにこだわって生きていると必然的に自炊に行き着くんですよ。家にいるときくらいは食事に気をつけたいので。

お肌の負担になるものを塗らない。「日焼け止めもできる限り塗りたくないので、なるべく日中出歩かないようにしてますw」

 

添加物フリーを追求すると自炊になる♥

―家ではどんな食生活なんですか?

野菜とタンパク質を中心に週2回くらい炭水化物をとる生活です。手の込んだ料理を作るというよりは蒸し野菜に塩を振って食べるとか、お肉や魚を焼いて食べるとかシンプルな調理法で食べることが多いです。ただ、無農薬とかにまでこだわりだすと大仕事になってくるのでそこまで執着はしないです。心がけているのは「添加物フリー」「シンプルな調理法」「時間をかけて醸造された調味料を使う」この3点。

―醸造された調味料というと味噌や醤油?

そうです。そういう発酵食品系の調味料は多少値が張っても良いものを選んで使うようにしてます。原材料はパッケージの表記を見ればわかるんですけど、スーパーでよく見る醤油や味噌ってアルコールとか添加されているんですよ。そういうものは安く手に入りますけど味や栄養面ではあまり良くないので使わないようにしてます。味噌も大豆と塩だけで時間をかけて熟成させた天然醸造のもの。お醤油も脱脂加工大豆や遺伝子組み換え、輸入などではなく、国産の丸大豆にこだわって、天然醸造されたものを選んでいます。

―お砂糖は?

お砂糖はあまり使わないですけど必要な場合はてんさい糖を使いますね。ミネラルの残っているお砂糖って黒糖かてんさい糖なんですけど、黒糖は体を冷やすと言われていて、てんさい糖は体を温めてくれるといわれているので。オリゴ糖も入ってますしてんさい糖派です。

ゆみさんのモーニングプレート。「味噌は3年熟成させているもの、お塩は天日塩。わじまの海塩っていうお塩にハマってます。美味しいです♥」

―食べないようにしている物はありますか?

ファーストフードやコンビニ弁当、ジャンクフードは食べないですね。添加物も多いし、質の良くない油を使っているから肌荒れしそう…。エステや美容医療にはお金をかけるけど、食事はジャンクフードみたいな人って結構いますけど、あんまり意味がないなあって思っちゃいます。キレイになるためというよりは元に戻すためにお金をかけているわけじゃないですか。スキンケアにかけるお金の半分を良い食事に使ったほうがもっとキレイになれると思います。

―確かに。

健康健康ってウザいかもしれないですけど、ちゃんとした食事ができてなかったら人体の仕組み的にキレイになるのは無理だと思うんですよ。食べたもので体は作られるから美のベースはやっぱり食べ物。それとストレスをためないことですかね。過度なストレスは美の大敵。すぐお肌に出ちゃいますよね。必要以上にガマンしたり耐えていても誰も私の肌の責任はとってくれないですから、キレイでいるためにも自分ファーストで生きてます♥

年明けに子猫をお迎えして以来お家時間が充実しているというゆみさん。必然的に自炊の機会も増えている様子。猫はラグドールのアンジュちゃん♥

 

美の基本は食にあり。素肌美人のゆみさんに言われると説得力がありますよね。ちなみに加工食品を買うときはパッケージの裏を見て原材料表示がなるべくシンプルなものを選ぶようにしているそう♥

歌舞伎町『OVERTURE』に在籍する人気キャバ嬢で、YouTubeやTikTok、17 Liveなどキャバクラ以外でも活躍の場を広げている。

職業:キャバクラ嬢
在籍:歌舞伎町『OVERTURE』
生年月日:7月11日
身長:162cm
血液型:A型
星座:ふたご座
出身:長野県
出勤:週6


【来歴】

地元・長野県松本市で会社員として働いていたが、もっと余裕のある生活がしたいと奮起しキャバクラでも働き始める。1年ほど在籍したのち、松本市で一番流行っていたお店に移籍。入店後すぐにいじめの対象となったが、自分の居場所を作るためにお客様を呼んだことで次第に結果に繋がっていったとインタビューで振り返っている。キャバ嬢としての実力を積んだのち、昼職を辞めて上京。新宿歌舞伎町『CELUX(セリュックス)』に2年ほど勤務。その後『アジアンクラブ』『ジェントルマンズクラブ』『FABRIC LOUNGE SHINJUKU(ファブリックラウンジ)』へと移籍し、現在は『OVERTURE』の看板嬢の一人。


【pickup interview】

Q.自分で自分に課している「お仕事ルール」はある?

A.絶対に守ると決めているのは週6出勤。これは絶対です。「行きたい行きたくないとかではなく行く」

Q.ゆみさんの特技や強みってどんなところ?

A.とりあえず楽しそうなところかな?あと病まないところかもしれない。歌舞伎町で病まないって結構特技じゃないですか?病んじゃうコ多いから。

Q.「OVERTURE」への移籍の理由は?

A.今欲しいものではなくて、この先欲しいものを考えたときに、今いるべき場所はここじゃないって思ったんです。歌舞伎町にいるなら名前が売れる店にいないと意味ないなあっていうところで悩んでいて。

(※2021年2月5日時点の情報を元に作成しています)

Related columns
いざキャバ嬢を始めてみたものの、「根本的に人と接するの苦手かも…」と気づいてしまった、というのはあるあるな話。でも大丈夫! 人と接することが苦手でも、“養殖陽キャ”という道もあります!「実は極度の人見知りで極度のコミュ障 […]
いざキャバ嬢を始めてみたものの、「根本的に人と接するの苦手かも…」と気づいてしまった、というのはあるあるな話。でも大丈夫! 人と接することが苦手でも、“養殖陽キャ”という道もあります!「実は極度の人見知りで極度のコミュ障 […]
続きを読む
歌舞伎町の『FABRIC LOUNGE SHINJUKU』から『OVERTURE』に移籍した桜ゆみさん。「プレーヤーとしてではなく、思い描く必要な人生を手に入れるために今の自分に必要な店を選んだ」というゆみさんに、その経 […]
歌舞伎町の『FABRIC LOUNGE SHINJUKU』から『OVERTURE』に移籍した桜ゆみさん。「プレーヤーとしてではなく、思い描く必要な人生を手に入れるために今の自分に必要な店を選んだ」というゆみさんに、その経 […]
続きを読む
『ジェントルマンズクラブ』から『FABRIC LOUNGE SHINJUKU(ファブリック ラウンジ シンジュク)』へ移籍した桜ゆみさん。3カ月が経過した今の心境や仕事に対する思いとは? お客さんを惹きつける秘訣や接客術 […]
『ジェントルマンズクラブ』から『FABRIC LOUNGE SHINJUKU(ファブリック ラウンジ シンジュク)』へ移籍した桜ゆみさん。3カ月が経過した今の心境や仕事に対する思いとは? お客さんを惹きつける秘訣や接客術 […]
続きを読む

Today's Ranking

  • 全国有名キャバ嬢の極太客で超金持ち!謎多き “まあたん”の正体とは?

    全国有名キャバ嬢の極太客で超金持ち!謎多き “まあたん”の正体とは?

    愛沢えみりさんや有名キャバ嬢の極太客として知られ、彼女たちのインスタにも度々登場している男性“まあたん”。Instagramのフォロワー数はなんと10万人超えと、なかなかの有名人!一体なぜそんなにお金持ちなのか?何をしている方なのか??謎のベールに包まれたその正体が遂に明らかになります♡ 【まあたんさんプロフィール】 肩書き:経営者/出身地:福岡県/趣味:筋トレ/最終学歴:早稲田大学大学院修士課程... 続きを読む
  • 整形、美容、シャンパンで振り返る 一条響の2023年 もはや恒例!ひびたん365...

    2年連続7億円という規格外のレコードを持つだけでなく、以降も年間5億超えという破格の売上を上げ続けている一条響さん(歌舞伎町『FOURTY FIVE』)。毎年年末には、「来年はそんなに行かないよ。無理だよ」と言いつつ5億超えてしまうその実力は唯一無二! さてさて2023年はどんな1年だったのか? 毎月撮り続けている12カ月のビジュアルとともに、この1年の出来事を雑談ベースでゆるっと振り返ってみまし... 続きを読む
  • 『夜の偉人伝』平良翔太 ―代表時代3年半の軌跡― 前編~語られざる努力編~

    4年連続売上2億over×組数1600本over! 記録に裏打ちされた圧倒的な実力に加え、そのカリスマ性とクリーンな存在感でホストのイメージアップに貢献! ホスト=エンターテイナーという価値観も生み出した、業界のスーパースター平良翔太さん。その功績を『夜の偉人伝』として改めてプレイバック! 前後編でお届けします。 前編となる今回は知られざる“努力”の部分に注目。今年4月に取締役会長に就任した翔太さ... 続きを読む
  • 日本で一番アルマンドが出るお店!!45(フォーティーファイブ)連日満卓の舞台裏♡

    日本で一番アルマンドが出るお店!!45(フォーティーファイブ)連日満卓の舞台裏♡

    愛沢えみりさん、一条響さん、天使かれんさんなど有名嬢が多数在籍し、今日本で一番勢いがあるお店と言われている45(フォーティーファイブ)。 SNSでもその盛り上がりは一目瞭然!もはや歌舞伎町の新名所なわけですが、ここまでの人気店に成長したのは昨年の秋以降なんだとか。「なぜ今なのか?」45が流行る理由を代表の“ようへいさん”に伺いました! 【プロフィール】 ♡お話を聞いた人♡ 45代表。漣(さざなみ)... 続きを読む
  • ホスト界のスーパースター 平良翔太のトリビア17選!!『夜の偉人伝』後編〜知られ...

    4年連続売上2億over×組数1600本over! ホスト界のスーパースター平良翔太さんのこれまでを『夜の偉人伝』として前後編でプレイバック! 代表時代の軌跡をたどった「前編」に続き、「後編」となる今回は、ホスト歴5年間のトリビアを17個ピックアップ。知ってて当然の基礎知識から知る人ぞ知る小ネタまでを総ざらい。 ファン必見のまとめ集として、あるいはもっと知りたい“平良翔太の参考書”としてお楽しみく... 続きを読む
  • クビになったキャバ嬢がナンバー1キャストに♡ 六本木『Lalah』のらら 悔しさ...

    小悪魔agehaモデルとしても活躍中な六本木『Club Lalah(ララァ)』のららさんがメゾンドボーテ初登場! 秋田から上京してララァにたどり着くまでのお話を中心に、安定した結果を出し続けるための働き方や、キャバ嬢人生最大の転機「突然のクビ宣告」エピソードなど、盛りだくさんでお届けします♡   面接一回落ちたのに、素知らぬ顔してまた受けました♡ 六本木のララァのららです。ララァは201... 続きを読む
  • 選手の妻ことヤマトリノに学ぶ 限界キャバ嬢の“人付き合いの作法”!!

    お客さんだけでなく、キャストや黒服さん、同業関係者などなど大勢と関わるキャバ嬢という職業。コミュ力が高いにこしたことはないけど、そうじゃない場合はどうなのか? それでもやっていけるのか気になる! ということで、「コミュ力は低いけど人気者」な選手の妻ことヤマトリノさん(六本木『ジャングル東京』)の人間関係のスタンスに注目! 社交的ではない人間のための“人付き合いの法則”を、リノさんの生き方から考えて... 続きを読む
  • すすきのNo.1『Leicester』南柚子 7,000万売ったけど心は大波乱...

    インスタのリールやTikTokがバズってフォロワー数が急増中! すすきの『Leicester(レスター)』の南柚子さん。2023年のバースデーでは前回の売上を更新して北海道ナンバー1も継続。そんなバースデー月間の模様を中心に、SNS動画制作の舞台裏についても根ほり葉ほり。ゆずずの近況をレポート! バースデーを通して「頑張るだけじゃダメなんだと思った」と語る、ゆずずの心模様もお届けします♡ &nbs... 続きを読む
  • 『RE:MAKE』椿麗 後悔しない“正しい悩み方”!! グルダン王者ホストの激動...

    今年3月に6年在籍した『RED』を卒業。現在は『RE:MAKE』在籍の椿麗さん。2021年のグルダン王者にして長年REDの看板ホストだった麗さんに一体何が起きていたのか、移籍にまつわるあれこれを深掘り。今だから語れる卒業&移籍劇に迫ります! 大きな決断をするとき、後悔のない結論を導き出すためには何ができるのか、椿麗流の “正しい悩み方”ついても言及。やめるべきか続けるべきかお悩みの方はぜひ参考にし... 続きを読む
  • 噂の“実写版ハウル”がメゾンドボーテに降臨♪『club Leo』逆巻アヤトとメガ...

    実写版“ハウル”な見た目で注目度がアップ! 金髪ピンクジャケットのメガネ美男子、『club Leo』の逆巻アヤトさんがボーテにやって来た♪ 難関早稲田の商学部卒で元リクルート社員という優秀すぎるバックグラウンドから、ホストとしてのスタンス、一度見たら忘れられないビジュアルの起源まで、エルコレの次世代エース・アヤトさんを深掘りしました!   メン地下&早稲田からのリクルート社員を経てホスト... 続きを読む

Today's Ranking

コラムTOP > コラム > 桜ゆみ > 歌舞伎町『OVERTURE』桜ゆみ 噂の美肌を作る“美食同源”なスキンケア