六本木『妃翠』ららの美容習慣♡　キレイなお姉さんを支える美ルーティンをCHECK!!

かわいいあのコは日々どんなケアをしてかわいいを作り上げているのか!?　TikTokのおもろキレイなお姉さんキャラが大人気！ 六本木『妃翠』のららさんの「美容習慣」をCHECK。ヘアケア、スキンケアから肌管理まで、ららさんの美ルーティンをお届けします♡

-Hair Care-
髪がキレイだとヘアメも速い！

ショートのイメージがありましたが近頃はずっとロング？

確かに。いつもエクステつけてる気がするな。地毛もすっかり伸びちゃって今やエクステと同じ長さ。いつからロングなんだろう…。LAラウンジ※の頃にはもうこの長さだった気がするな。

※華々しくOPENするも２カ月で閉店した幻のキャバクラ。詳しくは既出コラム『何かといろいろありました!! さまよい期９カ月間のお話』でCHECK！

ららさん御用達美容室は？「エクステを付けに行くときは渋谷の『grow』。担当はありさちゃんです♡」。

普段のシャンプー＆トリートメントやサロンケアは？

リファのビューテックシャンプーを使ってます。サロントリートメントは、美容院に課金するつもりで「一番高いやつやってください」って言ってる（笑）。でも、美容院は月１くらいしか行かないからホームケアを頑張ってます。めっちゃいいヘアミルクとヘアパックがあるんですよ。

（左から）リファ ロックトリートメント、リファ ビューテックマスク

茶色のボトルのほうがタオルドライ後に使うヘアミルク（リファ ロックトリートメント）。これを塗ってからドライヤーすると地毛もエクステも落ち着くし、心なし乾きも早い気がする。白い容器に入ってるほうがヘアパック（リファ ビューテックマスク）。これはシャンプー後、トリートメント前に使うんですけど、めちゃめちゃツヤツヤになります。濃いから１日目はちょっと重たくなるけど、２日目からが超良い！　持ちもいいから週１から５日に１回ペースで十分！

シャンプーしても効果が続く的な？

髪の表面をツルツルにするとかじゃなくて、髪に良い成分を浸透させてる感じ。だからつけたあと一旦髪がごわっとするんですよ。ごわごわやんけって思うんですけど、乾かしたらいい感じになる。いつも付けてるプルエクステは本来約２か月もつんですけど。今付けて１カ月以上経ってますけど、このヘアパックのおかげでまだ耐えてる（笑）。

エクステ付け始めの初期は適当に扱ってたんですよ。適当というか普段通りみたいな。そしたら何本も抜けてきてヘアメも時間かかってみたいな。そういうものかなって思ってたんですけど、たまたま良いトリートメントをして髪サラサラでヘアメに行ったことがあって。そしたらヘアメが超速くて。「すごいですね！」って言ったら、「髪の状態がいいと速いです」って言われて。今まですみませんでしたって思いました（笑）。

-Skin Care-
LOTUS.J のブースター美容液を愛用

ららさんの肌タイプは？

混合肌でより乾燥が強い感じ。皮膚が薄いっていうのもあるんですけど。寝る前は保湿に気をつけてますね。そして近頃はゆらぎ肌でもある。謎の赤みも出やすくて赤みに苦しんでます。なにかと大変だ！（笑）

赤み？

寝不足とか疲れがたまってくると、ちっちゃい湿疹みたいなのが顔に出てそれで赤くなるんですよ。だから金曜くらいは荒れてて、土日いっぱい寝るから復活して月曜はピカピカになってる。

大概は寝れば治るんですけど、いっとき湿疹がひどくて“酒さ”みたいになったときは、ロシキスロマイシンという抗菌剤を飲んで治療しました。今も赤みがひどくなったときは飲むから、お守り代わりに皮膚科で処方してもらってます。

スキンケアもそのときの肌状態に合わせて？

赤みが出たときはクリスティーナのセラムを使ってます（ビオフィート アリューリングセラム）。炎症も悪化しないしこれが一番いい。

肌荒れしているときのスキンケア。使う順にA. LOTUS.J ブースター美容液、B. クリスティーナ ビオフィート アリューリングセラム、C.LOTUS.J ゲルクリーム。

ゆらいでいないときの普段のスキンケアは？

出勤前は肌の鎮静を重視した組み合わせ。夜は保湿と寝ている間の美肌ケアを考えてディオールのプレステージ。ただ、朝でも夜でも顔を洗ったあと一番最初に塗るのはLOTUS.J のブースター美容液。これを塗っておくと肌も落ち着くしスベスベになるんですよ。

これ、最初はお客さんに教えてもらったんですよ。店でいきなり手の甲に塗られて、「なんだ、やめろー」とか言ってたんですけど、翌日塗られたほうの手の甲がスベスベだったから「効く！」ってなって使い始めました。めちゃくちゃ気に入っててLOTUS.Jのアンバサダーまではじめてしまった（笑）。

出勤前のスキンケアはLOTUS.J のブースター美容液→ディオールのマイクロ ローション ド ローズ→LOTUS.Jゲルクリームという組み合わせが定番だそう♪

そんなに頻繁には使わないけど、早起きしたら目がずっしり重たかったときとか、むくみがすごいときはディオールの目元用美容液（プレステージ マイクロセラム ド ローズユー）でレスキュー。これ、塗るだけじゃなくヘッドの部分でマッサージもできるから便利なんですよ。

目元美容液はディオール プレステージ マイクロセラム ド ローズユー。

プレステージはかわいいから買っている♡

夜のスキンケアはディオールのプレステージ。使用感は？

そりゃあもういいですよ。お高いだけあって。１年以上使ってますけどサラサラしっとりになります。でも、ぶっちゃけ見た目がかわいいから使ってるってところもある（笑）。かわいいものキレイなものを見てるとかわいくなれそうじゃないですか。一番はそこかもしれない。洗面所に陳列して眺めたいから買っているww

夜のスキンケアはディオール プレステージ。右から使う順でマイクロ ユイルド ローズ セラム、マイクロ ローション ド ローズ、ネクター プレミエ、ラ クレーム N。

やっぱり洗面所の陳列がかわいいとやるぞってなりますよね。ウキウキしながらお手入れできる。だから男の人と同棲とか無理だなって思います。メンズ用のアイテムって黒とか青とかかわいくないじゃないですか。ギャツビーとか。プラスチックの変な容器とか視界に入れたくない（笑）。

なにやら良さそうなパックも使ってますね。

なぜか近頃、みなさんからパックをもらうんですよ。週１ペースで。おかげさまでいろいろ試す機会が増えたんですけど、その中でも特にこれ良いな！と思ったものを持ってきました。

（左から）プルーブアンドシー 高濃度ナノCBDフェイスパック、ヌードゥー エンドグロウセラムマスク。

プルーブアンドシーのほうは週に１回で十分な贅沢パック。ヌードゥーは成宮くんプロデュースのスキンケアですね。こっちは毎日使ってもいいシートマスク。毎日使わなくてもいいけどww どちらのパックも赤みがちょっと引くので、赤みに苦しんでいる私にはありがたい♡

ちなみにスペシャルケアとしては？

美顔器使ってます。セルキュア4T++（プラスプラス）。これ良いですよ。忙しいのが続いたときとか適当になっちゃうから。そういうときにクレンジングモードでお手入れするのが好きですね。クリスティーナの拭き取り化粧水（リフレッシングトナー）をコットンに染み込ませて当ててるんですけど、コットンがしっかり茶ばむから「顔汚っ！」てなって楽しい♡ イオン導入みたいな機能もあるのでそれも週に１回くらいやってます。

-Medical care-
美容皮膚科歴は15年！

クリニックでの肌管理は？

月１でジェネシスを打ってます。肌のターンオーバーを促進するレーザー治療なんですけど、もう６年くらいやってるかな。美容外科の先生に「目の下の茶クマとか色素沈着ないね、優秀優秀」って言われたんだけどこれのおかげもあるかも。

同じく月１でQスイッチルビーレーザーでシミ取りもしてます。かれこれ15年くらいやってるからもうシミがない。看護師さんに無理やり探してもらって当ててます（笑）。「シミ消えた！」っていうあの感動を味わいたくて。それとエクソソームの点滴も始めました。まだ一回しかやってないけど半年分を一気に入れてきました。

エクソソーム点滴、半年分を一気にできるものなんですか？ 「わからないけどそう言われた（笑）。普通、２、３週間に１回ペースだけど、その分量だと悪いところを修復するだけで全部使い切っちゃうから肌や髪まで回らないし何回も通わなきゃいけないけど、一気にやったらまかなえるって聞いて、じゃあそれでって感じでw」。

サロンケアは？

スライドカッピングってのをやり始めました。カップで吸引するやつ。吸い玉療法？　筋膜リリースとかされるらしく、やったところがめっちゃ軽くなりました。悲鳴上げそうになるほど痛かったけど、体も楽になるしむくみも取れる。脂肪も落ちやすくなるらしいので通うことにした♡

ところでららさん、ネイルはしていないんですね。

一回外したら爪が弱りまくっててどんどん折れるぜみたいになっちゃって。養生のために３、４カ月やってなかったら、やってないならやってないで「え、ららちゃんみたいな人がネイルしてないんだ」ってお客様が好感触の場合があって。それで思ったんですよ。ネイルやってなくて「へええ！」ってなることはあっても、ネイルやってて「わぁ、かわいい好き！」ってなることもないなって。だから、別にいいかなと思って今に至ります（笑）。

弱った爪のケアは？

一応オイルみたいなの塗ってます。名前忘れちゃったんですけどアマゾンで買った適度なやつです。いい匂いもするし気休め程度に。

-Supplement care-
赤い粉を飲んで活性化させている

美容のための食習慣やサプリは？

食自体は適当。そこは別で補えばいいという思想でサプリをゴン飲み！ よく飲んでるのはサンファイバーっていう食物繊維です。「生きて腸まで届く乳酸菌入り」で「１包でバナナ50本分の水溶性食物繊維」が入ってるらしい。バナナ50本分は摂り過ぎなんじゃないか？ とか思いながら食事に混ぜてたり飲み物に入れたりして摂取してます。

それと漢方ね。むくみ取りのために１日３回、防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）を飲んでます。前は防風通聖散を飲んでたんですけど、それは筋肉質な固太り体型の人向けで、洋梨体型みたいな水太りむくみタイプはこっちがいいと聞いて変えました。あと、フィットラインアクティヴァイズっていう赤い粉もまた飲みはじめました。

赤い粉？

体のすみずみまで酸素を行き渡らせて体の弱ったところを修復するみたいな粉。水に溶かしてジュースみたいにして飲むんですよ。美味しいんですけど、顔とか腕とか真っ赤になる。サウナ入ったときの“あまみ”みたいな感じ。血行がよくなるからなんですけど。体もあったかくなるし、おー！ちゃんと効いてるって感じがして気持ちいいです。

ららさんといえばサッポロ一番塩らーめん。今も食してますか？「変わらず大好き♡　でも昨今はみそラーメン率が高い。牛乳入れてカルボナーラ風にしたり、食べるラー油的なものを入れて担々麺っぽくしたりアレンジを楽しんでる♪」。

-Mental care-
矢印を自分に向ければ雑念から解放される

美容的に生活習慣で気をつけてることありますか？

あるかなぁ。食事とかははちゃめちゃだからなぁ。でも、中学生くらいから紫外線をしっかり浴びたことはないですね。そこは気をつけてる。昔のほうがUV対策を徹底していて色白だったけど今も極力浴びてない。日中外に出るときは日焼け止めを塗り、飲む日焼け止めも飲み、日焼けは基本的にしない方針。

愛犬モジャ王くん（本名は八朔）とのお散歩も大事なリフレッシュタイム♪

ららさん年々かわいく若々しくなっていくけど秘訣は？

カラコンです！　ハハハハ。

煙に巻こうとしているw

まあでも、年々つらいこともなくなっていってるからですかね？　気楽になって心は若返っているかもしれない。

生きるのが楽に？

昔から楽ですけどさらに。なんか嫌なことあっても、矢印を自分に向けることでモヤモヤ時間も短縮できるようになってきたし。たま〜にプライベートで変な人と付き合っちゃったりして、うぅってなることもあるけど、それも別に離れれば解決なんで。

矢印を自分に向けるというと？

タイミングによっては雑念もあるじゃないですか。嫌なこと思い返してげんなりしたり、考えてもしょうがないようなことを考えてモヤモヤしたり。そういうどうでもいいこと考えるより、「パックしよう」みたいな。自分を磨くほうに矢印を向けると気も紛れるし時間も無駄にならない。それで肌とかキレイになったら楽しいし、めちゃ有意義な気がしてます♡

ららさんの美容習慣いかがだったでしょうか。シミ取り歴15年でもう取るシミがないなどさすがすぎるお話も。洗面所にはかわいいものしか並べたくないというのも大共感♡　（取材・文／ささきみどり）

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