病まない秘訣、教えて！ 人気ホストの平良翔太、爆撃竜馬、プリンスこうや、帝蓮が回答

華やかな世界だからこそ苦労も多い夜の仕事を頑張っている人の多くが直面する“メンタル病み問題”。長く売れている人たちはメンタルの不調をどう解決してる？　今回は公開済のコラムから、歌舞伎町の人気ホスト４名の“病まない秘訣”をピックアップしてご紹介します！

①『club Leo』平良翔太さん
“ヒマを持て余さない”

最初にご紹介するのはホスト界のスーパースター平良翔太さんの回答。“病まない秘訣は？”という質問へのアンサーでした。

「やることないと無駄な考え事しちゃうじゃないですか。ヒマで考え事するのと自分を見つめ直すのって別だと思ってて。考え事をするなら、反省して改善点を見つけてチャレンジ、具体的に行動するとこまでやる。それが習慣化してたら病まない人になれます」。

病む前に病まない習慣を身に付けて病みを回避しましょう！

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『LiTA』爆撃竜馬さん
“鏡を見る”

お次は、業界を超えた人気がうなぎのぼりな爆撃竜馬さんの回答をピックアップ。意外と病みやすいという竜馬さん、メディア出演で急激に知名度が上がりプレッシャーに苦しんでいた時期に実践したのがこちらでした。

「ずっと鏡見てたっす。毎日２時間ぐらい。「お前イケてんだから自信持ってよ」って。あらゆる角度から見て俺を褒める。この俺もいいけど他の角度もイケんじゃんって」。

メンタルが落ちてしまったら鏡の前に直行です！

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『YGGDLASILL本店／大阪』『ARBRE DE MONDE』帝蓮さん
“解決策が見つかるまで考え続ける”

次にご紹介するのは、無二の存在感を放ち超えられない壁としてリスペクトされ続けている重鎮・帝蓮さん。その回答は“考え続ける”というもの。

「（「まいっか」と思えないから）悩むんですよ。解決策が見つかるまで考え続けちゃう。絶対に答えはあるはずなので」。

“絶対に答えはある”という考え、励みになります♪

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『JEWEL』プリンスこうやさん
“ポジティブに落ち込む”

最後は、ホスト力はもちろん、配信のプロでインフルエンサーとしても圧倒的な存在であるプリンスこうやさんの回答。つねに高みを目指しているため毎日落ち込んでいるというこうやさん。ただし“前向き”に落ち込んでいるそう。

「ポジティブに落ち込んでます。落ち込みから課題や改良点を探ってるだけなんで」。

メンタルの落ち込みをポジティブにとらえる発想が素敵ですね♪

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４者４様の回答、いかがだったでしょうか。本日から４月ということで新しい環境で仕事をする人、心機一転の気持ちでいる人もいるのでは？　新年度を元気に過ごすための参考になれば幸いです！　（メゾンドボーテ編集部）