美容は生き甲斐！　美にストイックな愛川みれい的“美人の最低条件”❤︎

「美容は私にとって生き甲斐！　息をするくらい当たり前のこと♪」と、美意識がかなり高いみれいさん。
今回は、美にストイックなみれいさんが思う“美人の最低条件”を教えてもらいました。みれいさんが普段からおこなっている、キレイを作る美容テクニックも公開します❤︎

みれいさんが思う美人の最低条件はなんですか？

髪・肌・歯・爪がキレイな人ですかね！

それはどうしてですか？

顔や体型って人それぞれ好みが違うじゃないですか。キレイ系がいいっていう人もいれば、かわいい系がいいっていう人もいる。でも、キレイな髪・肌・歯・爪を嫌いな人っていなくないですか？「髪が汚い人が好き！」って言ってる人とか見たことない(笑)。なので、誰が見てもいいって思うことが美人の最低条件かなって思います。

たしかにそうですね！みれいさんはキレイを保つために、何か特別なことをしてますか？

サロンやクリニックに頼ったりもしますが、普段からいろいろ気をつけてたりはします。でも自分では当たり前になっちゃってることが多いので、特別なことって聞かれるとなんだろ…。

たとえばヘアケアは普段どんなことをしてるんですか？

3週間に１回ヘアサロンに行ったとき、必ずトリートメントをしてもらいます。それ以外にも、普段から洗い流すタイプと洗い流さないタイプ2種類のトリートメントで毎日ケア。トリートメントは髪のコンディションや気分で使い分けたいので、ヘアサロンに売っているものやネットの口コミを見て買ったものなど、いろいろ持ってます。︎

つけ方にもこだわりがあって、ヘアセットしている日はコンディショナー→シャンプー→コンディショナーの順番。最初にコンディショナーをつけることで、スタイリング剤がついていても指通りがよくなるので髪がギシギシしなくてオススメです！

お風呂上がりは豚毛ブラシでブラッシングしながらヘアビューロンのドライヤーで乾かします。温風で８割乾かしてから冷風で完全に乾かすと、熱で開いたキューティクルが閉まって髪がツヤツヤに❤︎ あとはエクステなので寝ているときに絡まらないよう、三つ編みやポニーテールで寝ます。外出するとき、夏は髪にも専用のUVスプレーをして紫外線から守ってます。

髪だけでもすごいこだわりですね！歯と爪はどんなケアをしてますか？

歯は2年前に裏側矯正をしました。上アゴが出ている感じが嫌で最初は整形しようかと思ったんですが、いろいろ調べているうちに矯正のほうがいいかなって。あとは白い歯をキープするためにホワイトニングに行ったり、ホームホワイトニングもしてます。

爪は3週間に１回ネイルサロンに行ってます。ほかにも、ささくれができないようにこまめにネイルオイルやハンドクリームを塗ってケア。ふだん香水をつけないので、ハンドクリームは香りがいいものを使ってフレグランス代わりにもしてます❤︎

お肌はどんなことをしていますか？

ピンシャーのスキンクリアジェルで顔は週2、体は週１で角質をオフします。このメーカーはオーナーさんの考え方や使用感がお気に入りすぎて、ヘアアイテムやボディソープもラインでそろえちゃいました♪

パックは日課で、ほぼ毎日使ってます。いろんなパックを持っていて気分で変えるんですけど、なかでもオススメなのがエニシー グローパックとメディヒール！　エニシーは化粧水の前に使う炭酸パックで、引き締め効果があるのでお肌がキュッと引き上がります。メディヒールは韓国のお土産でもらって使ってみたらすごい良くて、いつもパックの上からする美顔器とセットで使ってます。

右からピンシャー スキンクリアジェル、エニシー グローパック、メディヒールのパック。

美白も徹底していて、夏は飲む日焼け止め・塗る日焼け止め・スプレータイプの日焼け止めの3種類を使って紫外線をガードしています。あとは美白効果のあるビタミン剤や腸内環境を整えるビオフェルミンなど、サプリで体の中からもアプローチ。

それと、18年間365日欠かさずやっているのが朝晩のボディークリーム！　小学5年生のとき、周りのコよりも乾燥している自分の肌にコンプレックスを感じて始めたのがきっかけ。そのおかげで今では「お肌スベスベだね！」ってホメられることが多くて、コンプレックスがいつの間にか武器になりました❤︎

コンプレックスだった部分を長所に変える、まさに努力のたまものですね！クリニック系だと、どんなことをしてるんですか？

最近だと毛穴や美白効果のあるプラズマシャワーをしてます。前はレーザーをしていたのですが、肌が弱かったので合わなくて…。キレイになると思ってやっていても、逆にそれが悪かったりすることもよくあります。でも、そこはどんどん試してみて自分に合うものを探すしかないですね。

毎日いろいろしていて、面倒だなって思うことはないんですか？

私の場合は全部習慣になってるので、逆にやらないと気持ち悪いんですよね。息をするくらい当たり前のことなので、面倒だなって思ったことはないです！

いつからそんな美にストイックになったんですか？

母が美容関係の先生で美意識が高かったし、お姉ちゃんがいた影響もあって美容に目覚めたのは早かったと思います。母は子供の私から見てもキレイだなって思うし、いまだに実家に帰ると新しい美容の知識とか教えてもらったりします。小さいころ美容であれこれ言われた記憶はないけど、食生活は厳しかった！　添加物がダメで体に悪いものを一切食べさせてもらえなかったので、ファストフードも高校生になって初めて食べました。

小さいころから美の英才教育を受けてたんですね！みれいさんは美容情報にも詳しいですが、最近気になる美容法とかありますか？

韓国で流行ってるシャネル注射が気になります！　最近友達でやったコがいて、めっちゃ肌がキレイになるって聞いたので、すごい興味があります。

みれいさんはスタイルも抜群ですが、どうやって体型維持をしてるんですか？

ダイエットとかは特にしてないです。食事制限とかできない。っていうか逆にストレス。時間を気にせず食べたいときに好きなものを食べるから、周りからは「こんな時間にそんなもの食べてよく太らないね！」って言われます。ただ、量だけは常に腹八分目がルール！　お腹いっぱいになると眠いし、やる気がなくなるし、頭回らないし、いいことない！　はじめはそれが嫌ではじめたのですが、常に腹八分目にするようになってから自然と体重が８kg落ちました。

あとは下っ腹に力を入れて、常にインナーマッスルを意識してます。昔はジムに行ったこともあるんですが私には合わなくて全然続かなかった(笑)。なのでテレビを観ながら“ながら運動”をしたり、朝起きたとき＆寝る前に10分程度ストレッチをしたり、普段の生活に運動を取り入れたりしてます。

最後に、みれいさんのように美を習慣にするためにはどうしたらいいですか？

一番大切なのは、自分に合った美容法を見つけること。自分の性格にあった自分磨きの方法を見つければ、苦にならなくて続けられるし、そうすればいつの間にか習慣になるんじゃないですかね。

みれいさん的“美人の最低条件”いかがでしたか？　顔の好みはいろいろあるけど、キレイな髪・肌・歯・爪が嫌いな人はいないはず！　この４つのパーツを美しく保つことで、美人度はグンと上がること間違いなし♡