歌舞伎町『フォーセンス』五十嵐美咲の朝起きてからご出勤まで♡

夜は歌舞伎町『フォースンス』のナンバー１キャバ嬢、昼はエステサロン＆ヘアメイクサロンの経営者と、何かと忙しそうな五十嵐美咲さん。時間の使い方はどうなっているのか、ルーティンにしていることは何なのか？ 朝起きてからご出勤までの行動を調査してみました♡

～とある日の出勤までの行動表～

07：00：起床→謎の朝活
お菓子をつまみながら延々とゲームをする

11：00：朝食兼ランチ
表参道あたりのカフェで軽めの食事が定番

13：00：お昼の仕事
この日は税理士さんの事務所で打ち合わせ

14：00：美容メンテタイム
この日は自分のエステサロン『メモワールへ』

16：30：一旦帰宅
ゆっくりお風呂に入って身支度を整える

19：00：セットサロン到着
自分のお店、ヘアメイクサロン『m』へ

19：30：同伴
基本、歌舞伎町のご飯屋さんでお肉を食べる

21：30：ご出勤
営業終了後はアフターは行かず直帰、即爆睡

睡眠時間に関わらず朝は７時に目が覚める♥

―朝起きてから出勤するまでの美咲さんのルーティンを探ろうということで、出勤までのタイムテーブルを作ってもらいましたが、これはよくある日って感じですか？

「とある日」って感じです。いつもこの通りなわけじゃないです。日々違ってます。ただ、朝は大体７時に起きるとか、ゲームをするっていうのはわりと固定。それと毎日何かしらの美容メンテはしてます。

―朝７時起き、早いですね。何時に寝てるんですか？

寝るのは２時過ぎくらい。仕事から帰って来たら化粧落として速攻で寝ます。アフターは行かない主義なので。もっと寝ててもいいんですけど目が覚めちゃうんです。でも、時間あるときは出勤前にお昼寝したりしてます。

―早起きしてお菓子をつまみながらゲームをする？

そう。ソファーの上で。スマホだったらずっとポケモンやってて、Switchだったらマリオカートやってます。

―お菓子食べるんですね。ちょっと意外。

家にいるときはお菓子ずっと食べてるかもしれない。お菓子、欠かせないです。アルフォートとかコンビニで売ってるようなものや頂きもののお菓子が家にいっぱいあります。スナックとかじゃなくチョコとかクッキーとか甘いもの限定。

とにかく甘い物が好き♡

―ゲーム後の行動は？

サラダを食べたくなってくるから遅めの朝ごはん。ウーバーを頼むときもあるけど、頼めるもので美味しいと思えるものがないからカフェに行くことが多いかも。常に美味しいものが食べたいんです♡ 表参道あたりのカフェでパン、サラダ、スープみたいな軽めの食事をとってハーブティー飲むっていうのが定番のパターン。たま〜に自分でごはん作るときもあります。妹が遊びに来たときなんかは作ってあげるかも。こないだは牛肉のしぐれ煮とか作りました。

眉アートメイク│V Clinic

苦手な物が多すぎるので同伴ごはんは基本お肉♥

―カフェでごはんを食べたあとは？

午後は自分のエステサロンへ行ったりします。インドエステっていう強めの痩身トリートメント。エステに行かないときも美容室、まつエク、ネイル、クリニック…何かしらのメンテには行ってますね。たまにジムとか美肌点滴とか。

―やることいっぱい♡

美容室も月２回は行くし、まつエクも10日に一回は行くから、案外やること詰まってますね。

―まつエクに通う頻度高いですね。

目をかいちゃうからすぐ取れちゃうんですよ。だからしょっちゅう行かなきゃいけない。

―エステサロンは打ち合わせも込みとか？

いや、施術をされに（笑）。その後は打ち合わせに行ったりとか。午後帯はキャバクラ以外のことで人に会うことが多いですね。で夕方とかにいったん帰宅してお風呂。このへんの行動はその後の予定で変わるのでいつもバラバラですけどね。

仕事をするとき以外は常にすっぴん×帽子×マスクで外出。「出掛けるときは日焼けしたくないから帽子は必須です！」

―同伴がある日は何時に家を出るんですか？

19時くらいからヘアセット。メイクも全部そこでやっちゃいます。で、19時半くらいから同伴。うちのセットサロンに電気バリブラシとコラーゲンマシンがあるんですけど、それをやりたいときはちょっと余裕を持ってヘアメに行きます。

―効きますか？

コラーゲンマシンは光を当てるだけなんですけど、めっちゃトーン上がりますね。電気バリブラシは顔がキュッと引き上がる感じがする。モチベーションあげたいときにやってますね。

―同伴はどこで？

歌舞伎町が多いです。近場で焼肉とか。お寿司とか魚系は行かないですね。あんまり食べられない。基本肉と野菜って感じです。苦手な物が多すぎて。白子、牡蠣、うなぎ、ジビエ…。肉でも脂身は無理。

超早寝になった！

―美咲さんの生活に欠かせないものって何ですか？

お菓子、ゲーム、サプリかな。

―どんなサプリを飲んでるんですか？

ビタミンと日焼け止めのサプリ。ビタミンはVENUS BEAUTY CLINICで処方してもらってる「シナール」とか美肌系のもの。飲む日焼け止めは「クリスタルトマト」とあともう１種類飲んでます。それと名前は忘れちゃったんですけどツバメの巣みたいなドリンク。サプリは全部美肌系のものですね。

―日焼け止めサプリが２種類なのは何か意味が？

いや、特に。サプリを入れてる箱に２種類入れてて、適当に取ったものをその日飲むみたいな感じです。

―いろいろやることが多い日中、お客さんとはどういったタイミングでやり取りしてますか？

そんなにやり取してないですね。連絡もあまり来ないし。LINEとか家族とやり取りしてる数のほうが多いくらい。なんで連絡来ないかはわかんないですけど毎日店にいるからかな？　あまりにも連絡来ないから、たまに私から「おーい」とか「生きてんの？」って送ったりしてる感じです（笑）。

―お客さんに時間使うことってあまりない？

同伴は別としてそれ以外は全くないです。アフターも行かないし。店外しようとか言ってくる人はいますけど、それは自分のスタイル的に嫌だなと思って。

―ところで２時過ぎに寝るって言ってましたけど、家でゆるっとしたりはしないんですか？

眠くなっちゃうんですよ。昔は全然逆でしたけどね。アフターは行かなくてもプライベートで昼まで飲んでるような生活でしたけど、ここ４年くらいは超早寝。そういう習慣がついちゃった。

―生活習慣の中で変えたいと思ってるところはありますか？

たくさんありますよ。目が覚めてお菓子食べながらゲームしてダラダラ過ごしちゃうのほんとはやめたいww そのぶんもうちょっと睡眠長くとりたい。８時間くらいまで増やしたい。じゃないと変な時間に眠くなっちゃったりするから。目が覚めても二度寝すればいいんだろうけど、ついお菓子食べちゃって…。食べると目が覚めるから眠れなくなる（笑）。

その日の予定はその日の気分で決めたい！

―１日の流れは大体決まってますか？

起きる時間、寝る時間、キャバクラで働く時間は大体決まってますけど、それ以外は全然バラバラです。その日の予定表を見ながらその日に行動を決めてます。人と会う予定とか仕事関係で先々のスケジュールって埋まっていくじゃないですか。それ見ながら、今日はここに隙間があるからじゃあ○時から美容室行こうとか決める感じです。（スケジュールアプリを見せてくれる）こんな感じで30分の隙間にも予定入れちゃいます。

―かなり詰め込んでますね。

たとえば先月のこの日だったら、11時15分から打ち合わせがあって、そのあとジムへ行って、ランチしてから15時からネイル。16時からエステ。18時半からクリニックへ行ってそのあと店舗の内装の打ち合わせがあって出勤して…みたいな。

―ぎっしりすぎる！ むしろこのタイムテーブルを載せてもよかったのでは？

確かにww 隙間があると何かしたくなっちゃうんですよ。でも、それを前々から予定しておくっていうのは好きじゃない。予定はその日に決めたい。エステのミーティングとか仕事関係の予定は相手の都合もあるので先に予定を組みますけど、プライベートのことでは先々まで予定を入れたくない。嫌になっちゃう。そのとき思いついたことをパッとやりたい。ADHDなんで。

―TwitterでもADHDだと書いていたことがありましたね。

完全にそれです。別に困っているわけじゃないから全然障害とかそういう捉え方はしてないですけど、自分の行動パターンを見ていると特性として完全に当てはまるなあって思います。美容メンテとか毎日欠かさないけど、それは別にストイックに美を磨いてるとかじゃなくて、その日「これやろう！」と思ったことがたまたま美容につながってるだけ。

やりたいと思ったことをしているだけ。ストイックに美を磨いているわけじゃない！

―好きなことが美につながっているのはいいですね。

たまたま。だから全然ゲームとかしてダラダラしてる時間もありますけどね。ゲームはヤバい。異常な集中力を発揮してしまって睡眠１時間になったりとかする日もあります。これはちょっと考えもの（笑）。

―過集中はADHDの特性のひとつとも聞きます。

そう！　だからマリオカートやり出したらあっという間に何時間も経ってたりするww ハマったらそればっかりやっちゃうけど、興味がないことは１ミリもできない。ただ、私の場合は奇跡的にそれが良い方向で「ストイックだね」につながってるのはラッキーかな。実際はストイックなわけでも何でもないんですけどね（笑）。

フォトフェイシャル│V Clinic

ルーティンっていうものがそもそも無理です♥

―そういうADHD的なところは、キャバ嬢として働くのに向いていると思いますか？

向いてるらしいですよ。ADHDで病院行ったことあるんですけど、そう言われました。ルーティンな仕事じゃないからかな？　人が違えば接客の仕方も違うし、ずっとその場にいるわけじゃなく席もあちこち移動するし。接客の仕方に正解も不正解もないし。そういうところが合ってるのかもしれない。毎日決まったことをしなきゃいけないような生活は無理だと思います。ルーティンっていうものがもうパニックなんで。

―じゃあ今回のテーマ自体が…。

無理なテーマww ないですもん、決めてやってることなんて。なんの参考にもならなくて申し訳ないです（笑）。

―でも、向いてる職業でちゃんと結果を出せているっていいですね。

そう！　それは思う。キャバ嬢やってて良かった。メンタルも別に強くないから、それでもできる職業を見つけられて本当によかった。

―メンタル安定してそうですけど。強くはないんですね。

マジで強くないです。泣いたりもしますし２カ月に１回くらいは人知れず落ちてます（笑）。

―ちなみにADHDは忘れ物が多かったり、覚えておかなきゃいけないことを忘れたり、ともされますが、そういうことはどうカバーしてます？

その場で即メモ!! iPhoneのメモ帳に何でもかんでもメモしてます。パッと思考が他に移っちゃうから思いついたその瞬間にメモ。ADHDはメモ必須です。じゃないと生きづらいことがどんどん増える。

―自分の特性を知って対処法見つけてるんですね。

できるだけ困らないように工夫して今に至ってます。ADHDな毎日は結構大変なんだけど、だからこそキャバ嬢やったり、お店経営したり、いろんなことできるのかなって思いますね。コレをやろうって思ったときの決断力と取り掛かりの早さはADHDならではの良いところかなと。一気にやっちゃうのは得意なので♡

１日の活動量の多さにびっくり。興味がないことは一切できないという美咲さんですが、そのぶん好きなことを追求する集中力や行動力は抜群。自分の持っている特性を上手く生かすことが仕事の成功にもつながっているんですね。