やらなきゃ死んじゃう 六本木『ファブリック7』まいめろ先生の“美容習慣”♡

お肌が真っ白スベスベでたくさん食べても太らない、まいめろ先生は一体どうやってその美を保っているのか…。六本木『FABRIC LOUNGE SEVEN（ファブリックセブン）』まいさんの美の秘密に注目！　スキンケア、ボディケアから美容医療、美ルーティンまで先生の美容習慣をお届けします♡

-Skin Care-
攻めの美肌でドクターズスキンケア開始！

まいさんが日常使いしている基礎化粧品は？

エルムクリニックのスキンケアを使ってます。ATシリーズ。肌分析をしてもらって自分の肌に合うように先生がセレクトしてくれてる。今は化粧水１種類と乳液を３種類。私、乾燥肌だから乳液３本必要らしくて（笑）。洗顔もATシリーズ。それプラス田中みな実さんが使ってるMTのクレンジングジェルも使ってます。肌が慣れないように２種類に分けてる。

まいさんご愛用スキンケア一式♪

肌悩みがあってクリニックに？

悩みはないけど、いい歳だから何かすべきことがあるはずだと思って。「今の私に何が足りないですかね？」って聞きに行ったの。それでもっと良くなるスキンケアをセッティングしてもらいました。

今のところニキビやシミはないんだけど、肌分析の画像を見たらこっそり潜んでいるシミ予備軍はかなりいて恐怖！　何もしなかったらそいつらが出てくるらしいから、封じ込めつつ今よりさらに肌をキレイに♡

まいさんのお肌はシミひとつない真っ白美肌。至近距離で見ても毛穴レスでスベスベ！　「市販のスキンケアって肌を保つ以上のことはできないらしく、今より良くしていくためには医療のスキンケアが必要かなと。そう思って10月からドクターズスキンケアを始めました！」。

これまでのスキンケアはどんなものを？

とにかく保湿!! 絶対乾かないようにしてました。高いデパコスをちびちび使うより、プチプラをガンガン使ったほうがいいだろうみたいな。でも、お医者さん曰くそれで正解だったみたい。私は完全なる乾燥肌で乾燥からニキビとか肌荒れとかが出ちゃうタイプだから、徹底して保湿をしてきたことが今につながってるって言われました。何もしてない状態で肌年齢25歳だったんですけど、ここからちゃんとケアすれば二十歳まで戻れるらしい（笑）。

-Body Care-
化粧水とボディクリームで全身保湿！

普段のボディケアは？

体も保湿を徹底してます。お風呂から上がったら首から背中からつま先まで全身化粧水を塗るし、ドライヤーで髪を乾かしたあとにボディクリームも塗ります。どっちかだけってことないですね。化粧水もボディクリームもどっちも。

全身用の化粧水はどんなものを？

ポンプのハトムギ化粧水とかをビシャビシャ使います。でも、まんべんなく時短で行き渡らせるにはミストのほうが楽だからCNPのミストを使うこともある。背中まで楽にかけられるから。コストコでめっちゃでっかいCNPが３本セットとかで売ってるんですよ。それを愛用。

ボディクリームは？

ニベアのオイルインローション。ベタつかずサラッと塗れてしっとり感は持続。ニベアは全部良いですけどね。

広い意味でボディケアといえばサウナかな。めちゃくちゃサウナ行きます。週４とか。好きだからっていうのとカロリー消費目的。私めっちゃ食べるけど食事制限するのが嫌なんですよ。一回食事制限したときストレスでバーッとニキビできちゃって。制限をしたくないからそのぶんサウナ。昼間からたくさん動いて活動量増やしてサウナ入って…みたいな。

多いときで週４。まいさんは筋金入りのサウナー♪

まいさんすごくいっぱい食べますよね。なのにこんなに細い…！

大食いキャバ嬢ってお客さんにも言われる。ものすごく食べるのに太らないからよく過食嘔吐を疑われるけど全然そんなんじゃないんだよね。普通にちゃんと消化吸収してる（笑）。

仲良しの（一条）響ちゃんもそうですけど体質的に太らない人っていますよね。むしろ人よりいっぱい食べてたりするし。

私は響と違って普通に太りますけどね。アンパンマンになってた時期もあるし（笑）。太らないのはそのぶん動いてたりサウナ入ったりして消費してるから。

ジムは行かないけど自己トレーニングもしてるし人の３倍は運動量多いと思う。朝起きて家事掃除をしたら午前中から出掛けてあちこち行くし。夜遅い時間じゃなきゃ電車＆徒歩で移動してる。とにかくよく歩いてる。そこは大きいと思う。

とある休日のまいさんの食事は１人焼肉をたらふく食したのち、〆は日高屋でラーメンと餃子とビール！　「平日はお酒が飲めなくなるから量はセーブしてるけど、日曜日は昼間っからめっちゃ食べます。ラーメン二郎だったら全部３倍増し、インスタントラーメンなら５袋いける♡」。

-Special Care-
肌が疲れているときはホット牛乳を浴びる！

スペシャルケアといえば？

昨日もやったんですけど、「肌が疲れてるな」と感じたらホット牛乳を顔から体から浴びてます。牛乳を浴びる美容法。

ミルク風呂みたいな？

そうそう原理は同じ。ミルク風呂より濃度が濃いみたいな。元々は米のとぎ汁で顔を洗ってたんですよ。自炊してるし美白になると聞いて。これがほんとにスベスベになるから民間療法的なスキンケアは効果あるなと。それで誰かが絶賛してた牛乳パックもやり始めたんです。

当時は顔だけ牛乳に浸してたんですけど、大久保の韓国エステへ行ったときに、締めに全身ホット牛乳を浴びせられて。そこのママみたいな韓国人のマダムに「顔だけじゃなく全身にやったほうがいいよ」って言われたんですよ。ピッチピチのタンクトップ着たおばちゃんなんですけど。

その出で立ち、なんかわかります（笑）。

パンイチでピッチピチのタンクトップ着たおばちゃんでマッサージも強めww 「痛い痛い」って言って動くと「動いちゃダメよ！」ってお尻叩かれる（笑）。おばちゃんのキャラはかなり強烈なんですけど、ホット牛乳浴びるのはマジで良かった。全身もちもちになったからそれ以来、家でもやってる。

「大久保の韓国エステ」とは、新大久保駅から徒歩９分の女性専用サウナ『ルビーパレス』。写真はホット牛乳後のまいさん♡

自宅でホット牛乳やるときは？

普通の牛乳を温めておいてお風呂を上がる前に顔と全身に浴びるだけ。使用量は１パック。ボウルに入れてお玉ですくってかける。で、洗い流しもせずタオルで拭いて寝るだけ。

匂いとか大丈夫？

出掛ける前にお風呂入るから。その間にしっかり保湿しとこうって感覚。教えてくれた韓国人のおばちゃんも「洗い流したら意味ない！」って言ってたから。ちなみに顔の場合は念入りに洗顔して毛穴の詰まりを取った上でやると、よりもちもち感が味わえていいと思う。

ホット牛乳。すぐできるとこがいいですね。

ぜひ、やってみてください！　高額なケアってお金を掛けてるぶん満足感とか効きそう感めっちゃありますけど、ふと気になったときに出来るかっていったらできないじゃないですか。市販のものでも高額だとガンガン使えないってあるし。

-Medical Care-
普通のエステより大久保の韓国エステ推し！

定期的に受けている美容医療はありますか？

そこはこれからやっていきたいなって思ってるジャンル。だからクリニックに相談に行ったんですよ。乾燥しやすい以外に何が不足しているかわからなくて。後々のことを考えたら今からやれることはやっておきたいんですけど現状の肌悩みって特にないから。

結果、ピーリングと毛穴洗浄のクレンジングを月一でやっていこうかなと。ほんとはダーマペンとかやってみたかったんだけど肌治療的なほうはやらないほうがいいと言われ…。

定期的にピーリングに通い始めたまいさん。さらにお肌がツルツルピカピカに♪

エステとかは？

普通のエステより、さっき言った大久保とかのスパ＆韓国エステが好き。１万円くらいでいろいろしてもらえる。エステ＋整体みたいな。私にとって体を整える場所ですね。

ちなみにまいさん整形は？

輪郭、豊胸、あとヒアルロン酸とか細かいものですね。目と鼻はやってないけど、目の開きをよくするためにまぶたにHIFUしてます。

目元にHIFUってできるの？

いや、普通はできない。できる先生はめっちゃ限られてる。そして死ぬほど痛いww

輪郭は何をしたんですか？

エラを削ってます（200万くらい）。でも、違いが全然わからなかった（笑）。ダウンタイム１カ月半で復帰したんですけどお店の人にも誰にも気づかれなかった。

骨を削った割にダウンタイム短め？

ちょっとしかやってないしあんまり腫れなかったから。でもちょっと過ぎたかも。近々もう一回やりたいな〜。

豊胸は何をどのくらい入れました？

シリコンを320ccずつ。結構入れてます。マジいないと思う。320も入れる人ww 本来300ccも入れられないんですよ。入れてるコで250ccで限界って言われてるから。

結果どのくらいサイズアップしました？

みんなにはD→Hって言ってるけど、実際はC→Hです（笑）。 Cってほんとに胸がないんですよね。形にもよりますけど。鳩胸のコはBでもすごい大きく見えるけど私はめっちゃ貧乳に見えるタイプだったからすごい進化（笑）。

今後やってみたいとこありますか？

全顔HIFUは今予約中。みんなもやってるからやってみようと思って。あと、願望を言えば鼻とかやったことないからやってみたい気持ちはある。北川景子さんみたいなワシ鼻？っぽい形に憧れてる。

-Routine-
トイレをキレイにすると自分もキレイになれる♡

継続して飲んでるサプリとかあります？

サプリは飲まないです。でも、普段から野菜やフルーツでビタミン系はとるようにしてる。私、食生活では栄養素的なことめっちゃ気にしてる。ラーメンとか好きな物も食べますけど基本は健康志向！

サプリは飲まない。その心は？

「意味あるのかな？」って思っちゃう（笑）。安いサプリは効くわけないって思うし、かといって高いサプリを飲み続けても効いてるかどうかがよくわかんないじゃないですか。口から摂取するものは食べ物でどうにかしたい♡

美を磨くための毎日のルーティンってありますか？

直接美につながるかわからないけど掃除です。まず、朝起きたらトイレを掃除します。親から「トイレをキレイにすると自分もキレイになれる」っていう風習？を聞いて育ったので。同じように水回りも使うたびキレイにするし、お風呂も毎日洗ってます。

素晴らしい！

でも、毎日掃除してるとガッツリやらなくていいんですよ。お風呂も入ったあとにシュッシュとして流しておけばカビキラーとかいらない。大掃除するより楽ですよ。

トイレ掃除が終わったら？

掃除機をかけてベッドメイキングをして洗濯をします。そして簡単なごはんを作って食べる。美ルーティンっていうか普通の生活だった！（笑）

清々しくて健康的ですね。

清々しさは求めてる。帰って来たときに家がキレイじゃないと嫌なの。散らかってる部屋に帰って来るとどっと疲れるし気分が落ちるじゃないですか。なんにもヤル気がなくなる。たとえ酔っていてもキレイな部屋に帰ってきたら気分がいいし、ちゃんと自分のこともケアしようみたいな楽しい気持ちになれるから。

素敵ですね、そういう習慣。

家に来た友達には潔癖って言われる（笑）。自分じゃそんなつもりはないけど。物もないしベッドもピンと整えてるから「ラブホみたい」ってよく言われる。

ホテルじゃなくてラブホなの？（笑）

内装がラブホっぽいんですよ。シャンデリアがあったり、ガラスのテーブルの中にお花入れてたり。来た友達みんな「ラブホやん！」って言う（笑）。清潔感のあるラブホ。

この日の撮影がカブった盟友・響さんとの双子ちゃんな一枚♡

-Mind-
自分は“北川景子”だと思って前向きに生きる！

まいさんがなりたいお顔の系統は？

北川景子さんみたいな顔が理想です。そもそもは好きも嫌いもなかったんですけど、私のお客さんも元カレもみんながみんな北川景子が好きって言うから、言われすぎてだんだん私も北川景子さん好きになってきちゃったんです。

もはや北川景子だと思ってます。今むくんでるだけでむくみが完全に取れたら北川景子だと思って生きてる（笑）。

むくみが取れたら北川景子。斬新な発想！

毎朝起きて鏡を見るたびに「あ、今日むくんでたんだな」って思うようにしてるww 前向きな気持ちを持ち続けてる（笑）。でも、全部気の持ちようだと思うんですよ。本来みんなかわいいんです。私だってむくみが取れたら北川景子なんだから。

ブスだと思って生きるよりほんとはかわいいって思って生きてるほうが希望がありません？　本来の姿に戻るために今日も頑張ろうみたいな（笑）。

そのマインド元気出ますね！ かわいくなるためにそういう前向きな気持ちとあと何か必要なものはありますか？

あとは習慣かな？　スキンケアとかなるべく動くとか早起きするとか、何かしらちょっとでも良い方向に向かうようなことを習慣づける。習慣になっちゃえば苦じゃないから。

美に直結しなくても自分が気持ちよくご機嫌でいるための習慣とかあるのもいいと思う。結果的に美意識高まるから。私だったらそれは掃除（笑）。でも、身の回りをキレイにするってシンプルにオススメしたいな。ほんとに毎日気分良くいられるし、気分がいいから美意識も上がる。ゼロ円でハッピー＆かわいくなれる超お手軽な方法だと思う♡

まいめろ先生のスキンケアから美マインドまでを深掘りした『美容習慣』いかがだったでしょうか。自分は本来かわいいと思う前向きマインド＆掃除で身の回りをキレイにするという提案。超いいかもしれません!!

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